ผักสวนครัวใกล้ตัว ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
ผักกวางตุ้งมีใยอาหารสูง
ช่วยเรื่องการขับถ่ายได้ดี
ช่วยลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ
อุดมไปด้วยวิตามินเอและวิตามินซี
พร้อมแร่ธาตุสำคัญ เช่น แคลเซียม และฟอสฟอรัส
ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกาย
เรียนรู้เรื่องอาหารและสุขภาพดี
เริ่มต้นง่าย ๆ จากผักพื้นบ้านไทยที่ห้องสมุดประชาชน “เฉลิมราชกุมารี” จังหวัดยโสธร 
