Posted in

1 วัน 1 สาระ : มะเขือเปราะ

🗓️ วันที่ 19 เมษายน 2569 มะเขือเปราะเป็นผักพื้นบ้านที่นิยมใช้ในอาหารไทย เช่น แกงเขียวหวาน มีรสขมนิด ๆ กรอบอร่อย และช่วยเพิ่มรสชาติให้อาหารโดดเด่น 💚นอกจากความอร่อยแล้ว มะเขือเปราะยังมีใยอาหาร ช่วยในการขับถ่าย มีสารต้านอนุมูลอิสระ และมีส่วนช่วยบำรุงร่างกายอีกด้วย 📖 ชวนมาเรียนรู้เรื่องผักพื้นบ้านและคุณประโยชน์เพิ่มเติม

ได้ที่ ห้องสมุดประชาชน “เฉลิมราชกุมารี” จังหวัดยโสธร อ่านเพลิน ได้ความรู้ ผักใกล้ตัวก็มีดีมากกว่าที่คิดนะคะ 🌿✨

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *