🍚✨ 1 วัน 1 สาระ : อาหารหมู่ที่ 1

วันที่ 11 พฤษภาคม 2569

อาหารหมู่ที่ 1 คือกลุ่ม โปรตีน 🥩🥚 ช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย ทำให้ร่างกายเจริญเติบโตและแข็งแรง 💛พบได้ในเนื้อสัตว์ ไข่ นม ปลา ถั่ว และเต้าหู้ 📖 ชวนมาเรียนรู้เรื่องโภชนาการและสุขภาพเพิ่มเติม ได้ที่ ห้องสมุดประชาชน “เฉลิมราชกุมารี” จังหวัดยโสธร💫 กินอาหารให้ครบ 5 หมู่เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงในทุกวันนะคะ 😊✨